国际睡眠日盘点牛人奇葩睡姿大纲
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世界睡眠日设立于XX年,由国际精神卫生组织发起,旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。每年的3月21日被定为世界睡眠日。XX年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。据悉,今年中国的主题是“健康心理,良好睡眠”。
世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于XX年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
最佳睡眠时间为7—9小时,据市场调研显示,36.2%中国人睡眠质量不及格,患睡眠障碍的人比世界比例高20%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在XX年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。超四成国人表示睡不够,近三成每周至少失眠一次。
明天就是世界睡眠日了,小编收集了一些奇葩的睡姿,从中也可以看到一些生活现状。
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