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匍匐前进材质:
钢构框架、绳网
构造:
1、地面固定钢构框架。
2、框架内固定绳网,形成两道长方形通道。
规则和操作:
1、队员从网的入口,匍匐前进到达网的出口。
2、活动时间:30分钟。
功能:
1、锻炼队员反应能力及身体协调能力。
2、培养身体各部分的协调性,体能和智能的协调性。
3、增强自我挑战的能力与勇气,培养克服困难的毅力。
注意事项:
1、不得擅自使用,必须在专业人员指导、保护下训练。
2、穿松紧适度的运动服装。
3、合理使用安全装置,身上不得携带硬物。
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