谷雨时节喝什么菜汁
来源:范文都 本文已影响1.31W人
来源:范文都 本文已影响1.31W人
蔬菜汁虽然难喝,但是却有排毒的功效,那么在谷雨时节喝什么菜汁好呢?下面是小编整理的关于谷雨时节喝什么菜汁,希望能够帮到大家。
谷雨时节喝番茄汁营养师建议:每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片拧檬片同榨,还能起到减肥的疗效。
谷雨时节喝芹菜汁芹菜味道清香,可以增强人的食欲,排除体内毒素,对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后,以半根西芹和香芹配以适量的温开水榨汁,饮用时添加点蜂蜜和少许的盐,喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说,在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。
谷雨时节喝胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变口感,喝来更美味。
谷雨时节喝白菜汁白菜中含有大量的维生素C,以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用,不仅能为人体提供大量维生素C,还可以清洁口腔,同时因其是粗纤维素,对排除体内毒素也有帮助。
谷雨时节喝黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄瓜汁最好不要添加任何一方配料,这样才能品尝到黄瓜汁的那股清甜的口味。
谷雨节气养生吃什么
什么时候谷雨
脑筋急转弯:为什么吸血鬼决不喝果汁或蔬菜汁
谷雨节气要吃什么
谷雨吃什么?谷雨养生粥推荐
谷雨会是什么时间
雨水节气喝喝什么粥
雨水节气喝什么养生茶
24节气谷雨时候适合吃什么水果
谷雨节气吃什么水果
喝酒时不能吃什么菜
2021什么时候是雨水
2016谷雨是什么时候
谷雨节气吃什么养生
谷雨节气为什么要祭海
人们在谷雨时干什么
谷雨节气是什么意思
谷雨是什么时候大纲
谷雨节气排毒养颜果汁推荐
清明时节最养生菜的蔬菜是什么
谷雨是什么意思?谷雨养生及传说介绍
24节气谷雨时节应该吃什么蔬菜
为什么24节气谷雨时节要吃香椿
谷雨喝谷雨茶的好处
谷雨是什么时候
谷雨养生吃什么菜最适合推荐