春节为什么不多放几天假,春节只放几天假怎么不多放几天
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我们总是觉得春节的假期太短,这是为什么呢?小编整理了春节为什么不多放几天假,春节只放几天假怎么不多放几天,希望能帮助到您。
春节为什么不多放几天假
全国人大代表李小莉建议将春节假期由现在7天延长到10-15天,“春节假期是否该延长”的话题再度引发网友热议。根据数字之道的统计,早在20xx年的全国两会上,就已经有人大代表提出建议,把春节假期延长至10天。此后的每年两会,延长春节假期,几乎成了每年必谈的话题。
全球人力资源咨询公司美世曾在名为《全球员工应享假期》的报告中对62个国家的雇员假期进行了国际比较。我国的法定节假日为11天,排在33位,属中等水平,超过了美国、英国。其中,我国的春节法定假期为3天,欧美多数发达国家的新年法定假期则只有1-2天。相比起来,我们的春节假期其实并不算短。
既然法定假日并不算少,为什么还要年复一年的反复提及呢?背后对应的现实需求以及社会情绪,多少还是反映了一些问题。
实际上,我们假期除了法定节日假期外,还有包括带薪假期。我国职工累计工作满1年不满20xx年的,年休假5天;满20xx年不满20xx年的,年休假10天;已满20xx年的,年休假15天。62个国家和地区工作20xx年的职工带薪年休假平均为19个工作日。我国(10个工作日)和加拿大并列排在59位,本来的领先优势,瞬间就变成了倒数。
单单的把精力放在延长春节假期上,并不能解决我们休不够的实际需求。相反可能会带来更多的问题。从个人角度来说,多些假期自然是好事儿;但从社会运作的角度来看,只延长公共假日,容易导致集中出行,道路拥堵加剧;政府机构长期处于休假状态,工厂的长时间停工,很容易影响到我们的正常生活。延长假期带来的幸福感很容易被焦虑感所替代,出现越休越来的恶性循环。
纵观全局,与其每年都提延长春节假期,不如多讨论讨论如何落实带薪休假,更能解决大众的实际问题。只有多数单位都能够不折不扣地落实带薪休假,公众的假期饥渴才能有所缓解,人民的幸福感才能真正的提高。
过完年如何恢复
1、调整生活作息
节日期间,各位亲友聚会,应酬会面,会提高我们神经系统的兴奋性,导致晚上睡不着,早上起不来。所以,现在你应“静下来”,避免高强度应酬,在家休息,吃些清淡的饮食,新鲜的水果,听些轻音乐,晚上早睡。
2、前三天不宜高强度工作
很多白领一收假就投入到紧张的工作计划中,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。上班前三天,尽量安排一些计划性、交流性质的工作,可以给到一个缓冲调整的时期。
3、运动调整精神状态
假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”。收假后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。
4、饮食调整身体状态
节日期间都是大鱼大肉,导致肠胃负担过重,结束假期后的饮食不济也容易让人精神不振。收假前三天可以只吃素,也可以大量喝白开水,多吃粗纤维和绿色蔬菜,加速身体的新陈代谢,帮助胃肠道恢复健康。
5、最重要调整好心态
心理原因是节后综合症最重要的原因,因为心理产生了变化,产生的担心害怕,才会产生身体的各种不适,所以最重要的还是要调整好心态,积极面对节后的工作。
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