春节年货里的伤肝食物有什么
来源:范文都 本文已影响1.78W人
来源:范文都 本文已影响1.78W人
临近春节,又到了备年货之际,过新年,更要过个健康年,节假日期间医院就诊人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。年货里面,又以食物居多,那么,春节年货里的伤肝食物有什么呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
春节年货里的伤肝食物1、辛辣食物
中医讲,辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。由于肝藏血,主筋,辣的东西吃多了,会导致筋的弹性降低,血到不了指甲,就会易脆、易裂。因此,常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者,应少吃点辣。所以,购买年货的时候,肝不好的人,应该尽量少买辛辣食品。
以上几种就是小编为大家盘点的伤肝食物,买年货的时候最好还是尽量避免买这些食物。春节期间,肝病患者要注意饮食清淡、少喝酒、多休息,身体健康才能过一个安乐祥和的好年。
春节年货里的伤肝食物2、解酒药
过年期间,喝酒是难以避免的,解酒药趁机而上,成为了年货里的新面孔。那么,到底解酒药有没有效果呢?据专家介绍,目前医学上还没有真正意义上的“解酒药”。市面上所谓的“解酒药”,大多添加了激素、利尿剂,甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒,实际是一种假象。此外,过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以,想买解酒药当年货的,还是要多加注意一下哦。
春节年货里的伤肝食物3、葵花籽
葵瓜子是过年时最常见的零食,也是很多人买年货的必选,走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。此外,葵瓜子属高能量食品,需控制能量摄入的人最好不要吃,所以,患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
春节年货里的伤肝食物4、方便面、香肠和罐头食品
虽说过年的时候,餐餐大鱼大肉,根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人,却不得不把方便面当成了正餐。要知道,方便面等是肝脏的麻烦制造者,所以,能不吃就尽量少吃。此外,香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。
除夕年夜饭有寓意的食物是什么
春节饮食有什么误区
春分节气吃什么食物好
什么货卖什么钱歇后语
过年需要准备什么年货 春节年货大盘点
2021年春分节气吃什么食物
春节吃什么食物和水果好
父亲节吃什么最好 有益于健康的食物
春分时节吃什么传统食物
春节年货存放的技巧是什么
明节养生食物有什么
春节期间有什么饮食的技巧
养肝护肝多吃什么食物
2020立春吃什么传统食物 立春南北吃什么
春节吃什么传统食物
中国春节有什么特色的美食
春节饮食有什么习俗
广东春节的饮食习俗有什么
处暑吃什么食物养生?有哪些传统食物
立春时节适合吃什么食物
冬至的食俗有哪些 吃什么食物可以养生
北方立春节气吃什么食物
北京过年吃什么 老北京春节的传统食物介绍
春节小孩子吃什么食物
春节饮食有什么建议
24节气中立春时节吃什么食物